Menghitung Dosa | Pelajaran Hidup No. 7

Ada kebiasaan baik yang dulu pernah saya lakukan menjelang tidur (meski pernah terlupakan dan kini pelan-pelan dijalankan lagi). Kebiasaan ini sebenarnya akibat dari susahnya saya tidur cepat, jika badan tidak benar-benar lelah, maka sulit bagi saya untuk bisa tidur dalam hitungan menit. Kadang saya cemburu dengan salah seorang temen pengajian di Jogja dulu, betapa mudahnya ia tertidur kapan dan di manapun bahkan sambil duduk melingkar di suatu kajian.

Penyebab saya susah tidur sebenarnya tidak lain karena waktu itu masih suka¬†ngopi (semua jenis penyajian kopi). Yang paling favorit waktu itu kopi hitam (minim gula) dan es cappucino. Hampir tiap hari, pagi dan malam tak pernah lepas dari kopi. Jadi sangat wajar, baru bisa tidur di atas jam 1 malam atau yang orang-orang biasa sebut sebagai insomnia.Read More »